Корак, заједно, корак

 

Зарађивање нашег преломљеног, уморног света ја је и линеарно и нелинеарно. Процес је често два корака напред и један назад. Узмите у обзир да нико ко је икада извео елегантан зарон са ронилачке даске није стигао тамо, а да претходно није запљускао плитки крај. А онда негде на путу не постаје велика ствар само прићи дасци и склизнути у воду - а да се ни претходно нисте поквасили.

Али ако смо почетници у пливању у води духовног исцељења, мудро је да идемо полако. Морамо да научимо конопце и да постепено радимо свој пут ка лежерњу у дубоком крају. Никога не треба бацати преко главе да би се видело шта се дешава. Како ова аналогија иде, то је добар начин да се неко прилично врати у процес учења.

Дакле, иако ћемо успут морати да научимо да плешемо са дуалношћу, обављање нашег посла није ситуација утонути или пливати. Ово је важна тачка коју треба узети у обзир. Зато што правилно управљање нашим очекивањима може у великој мери спречити да останемо неповезани када нам буде тешко. И не грешите, у једном тренутку хоће. Али сасвим је могуће да се држимо у праву кроз грубу територију, посебно ако знамо да је вода у носу природан део процеса учења и раста.

Иако није сасвим линеаран, овај духовни рад исцељења има адитивну природу. Урадите први корак, а затим додајте корак два. Урадите један и два, а затим додајте трећи корак. То значи да треба да почнемо где год да смо и да се ухватимо у коштац са оним што је испред нас. Једном када будемо довољно стабилни да останемо усправни и плутајући, природно ћемо постати спремни да кренемо ка дубљем раду, са неким неочекиваним клизањем и клизањем на путу.

Све то је рекло да је наш посао већ у току и траје од дана када смо стигли. (И вероватно неколико живота пре овог, за покретање.) Рећи да смо сада спремни да почнемо да радимо посао заиста значи да смо спремни да свој посао преузмемо са свесном намером. Уместо да допустимо животу да иде према нама - онако како хоће - суочићемо се са својим изазовима фронтално, упуштајући се у њих са свом добром вољом коју можемо прикупити и узимајући од њих све добре ствари.

Јер ће нас живот научити лекцијама које треба да научимо, хтели то или не. И да будемо поштени, на другом нивоу, пре него што смо стигли у земаљску школу, пристали смо на ово. Знали смо да имамо неке области нашег духа којима је потребан поправни рад. И дошли смо овде да се средимо. Преузели смо задатак да поново повежемо још неке наше фрагментиране делове који су се сломили током нашег пада од Божје милости. (Види више у Свети Моли: Прича о дуалности, тами и одважном спасавању).

Знајте и ово: ако се у животу осећа као да је машина за непрестано закуцавање, нисмо обраћали пажњу током лекција које смо добили. И зато сада можемо да осећамо да смо преко главе. Јер постоји духовни закон који каже да нам је увек дат најлакши могући начин да се носимо са било којим изазовом који наша душа треба да прође ради исцељења. Ако је наш начин постао испрекидан, то је само зато што се нисмо много потрудили кад би било потребно мање напора. Сад је постало теже. Борбе и потешкоће - због Закона узрока и последице - се непрестано појачавају. И желимо да наставимо да кривимо свој излаз из својих проблема. Дакле, ми обично почињемо да радимо свој посао жалећи се да -јадан ја—Ми смо жртва.

У Јилл'с Екпериенце

Имао сам 26 година на дан када сам отишао на свој први састанак АА. Била је 1989. и управо сам се вратио са пословног пута током којег сам уживао у последњем пићу. Провео сам вече у бару хотела Холидаи Инн где сам могао да пијем до миле воље и не морам да се возим кући. Јежим се и сада због сећања на вече. У то време је изгледало као добра свирка, али и тужан начин да живим свој живот.

Не могу да кажем да ово нисам видео. Неколико година сам избегавао да одустанем од пића. И истини за вољу, ово је била стаза којом сам ишао од дана када сам попио своје прво пиће у доби од 13 година. Ипак, оног дана када сам покупио свој први и једини бели чип предаје, на срећу сам имао пуно „ још ”у мом џепу. Још нисам изгубио посао. Још нисам забрљао своју децу - заправо, још нисам имао деце. И премда сам већ прошао кроз један брак, још нисам изгубио кућу. Кад се све узме у обзир, био сам захвалан. Могло је да буде и горе.

Једна ствар која ми је убрзала улазак у трезвеност била је изложеност злима алкохолизма због клизаве падине мог оца. Била сам у шестом разреду када је пролазио третман током прве од четири рунде. Као што неко може да замисли, било је много клизања и клизања између пријема и видео сам да долази сваки његов рецидив. Тачније, осетио сам их, и сигурно се није осећао добро.

Тада бисте помислили да би човек уопште избегавао те духове у боци, зар не? Али не, то није начин на који се алкохолизам ваља. Немам коментара о аспектима своје генетске предиспозиције да постанем алкохоличар који се разликује од природе и неге. Знам само да ми је било драго што су ми штедели столицу кад сам стигао тамо. Јер по доласку сам у себи била у нереду, понижена својим понашањем и збуњена како да то променим. Као што кажу, моје најбоље размишљање одвело ме на праг анонимних алкохоличара, али то је било најбоље место на свету које сам могао да завршим.

Петнаест година бих се сваке недеље појављивао на састанку АА. Свиделе су ми се ствари које су ми рекле и које су ми помогле да пронађем неки привид о себи, попут „АА није место за лоше људе који морају да постану добри, то је место за болесне људе који морају да оздраве“. Чуо сам, „У мојој души постоји рупа у облику бога кроз коју ветар дува“, и помислио сам, „Ови људи ме схватају“.

Као да су разговарали равно у мене кад су рекли: „Извадите памук из ушију и ставите га у уста“ и „Не пијте, чак и ако вам дупе падне“. Још један од мојих омиљених: „Желите да постанете олдтајмер у АА? Не пиј и не умири “. Њихова мудрост се слила попут воде у моју душу, а ја сам био сух.

Ишао сам на састанке сваке недеље јер сам морао да чујем шта се дешава људима који нису ишли на састанке. Такође, отишао сам јер сам морао да научим како се човек трезан носи са животом — људи који пију, како су истакли, имају „покварен бакар“ — а отишао сам јер мој начин није успео. Стигао сам у стању понижења, и остао јер су ме учили истинској понизности.

Био сам атеиста оног дана када сам први пут ушао кроз та врата. Да, мислио сам да можда заиста постоји Бог који је изградио ово место. Али он нам је одавно окренуо леђа — или барем мени — и управо је рекао: „Иди“. Као такав, осећао сам да сам од почетка сам. Дакле, иако нисам имао сопствену везу са Богом, нисам веровао да ови људи измишљају ствари када су говорили да су пронашли своју везу са Вишом силом. Хтео сам то. Био сам спреман да наставим да се дружим да видим да ли ћу и ја једног дана пронаћи нешто у шта бих могао да верујем, укључујући себе.

У Скотовом искуству

Имао сам око 13 година када сам видео први телевизијски пренос са Иронман триатлона. Погодио ме је као гром ниоткуда. Још увек се сећам да сам седео у соби и гледао. Тада сам знао да ћу то учинити; да бих био Иронман. Кроз средњу школу, па колеџ, па дипломски, тај порив ми је увек био у позадини. Пливао сам, јахао и трчао у позадини колико сам могао док сам завршавао дипломе. По завршетку основне школе, направио сам петогодишњи план да стигнем на Хаваје: изградим базу за три године, затим полу-Ајронмен, па Ајронмен. Хтео сам да истетовирам лого Иронмана изнад глежња.

Почео сам са 15 сати тренинга недељно прве године, нарастајући на 20-25 сати недељно до четврте године. Када се заврши летња тркачка сезона, направила бих врло кратку паузу и започела основни тренинг за следећу годину. Била сам гладна и неумољива и развила сам изоштрени фокус како бих наставила да гурам умор и нелагоду. И било је ПУНО умора и нелагодности. После 30+ трка на кратке стазе, завршио сам пола Иронмана у врућој августовској недељи. Био сам спреман. Следеће године сам се пријавио за Иронман трку.

„Пад“ следеће године био је изненадан и нисам видео да долази. Прешао сам пут од тога да сам могао трчати шест километара у било ком тренутку, без обзира шта сам још тога дана урадио, до ...прасак!—Немајући енергије за ходање уз степенице. Мој аутономни нервни систем и ендокрини систем су испали, неспособни да контролишу пулс, телесну температуру и најосновније функције.

На послу бих остао по цео дан за столом, јер је шетња до купатила била тако опорезна. Ипак, ни тада нисам могао да пустим сан о Иронману. Била сам љута на своје тело. Лекари то нису могли схватити боље од мене, и морао сам се суочити са могућношћу да се не опоравим.

На крају, након што су пропали сви ресурси традиционалне медицине, схватио сам да ми треба више него само да излечим своје тело. Морао сам да схватим зашто сам то себи учинио, па ако се поправим, не бих то поновио на други начин. Са 30 година извадио сам папир и написао: „Излечићу се ментално, физички, емоционално и духовно најдубље што могу.“ Нацртао сам мали чамац који је седео на површини воде и повукао мале поточиће доле у ​​непознате дубине за сваку категорију и сву своју неумољивост усмерио у лечење.

Наравно да јесам не идеја како то учинити. Никакве. Шест година сам проучавао Таи Цхи Цх'уан, па сам питао инструктора да ли има неке идеје. Саветовала ми је да седим сат времена сваког дана и да дишем кроз свој хуи иин енергетски центар. (Хуи јин у кинеској медицини познат је у Индији као коренска чакра).

Тачка се налази отприлике на пола пута између ануса и гениталија, и седео бих усправно и замишљао да ми је цев ишла из коренске чакре у плућа. Док бих дисао, визуелизовао бих како ваздух тече у ову чакру и у плућа, а затим се на удисају преокреће. Дуго се ништа није догодило. Али, физички нисам могао да радим ништа друго сем да седим и нисам имао других могућности, тако да сам истрајао и задржао своју посвећеност лечењу.

После три месеца осетио сам трнце на свом хуи иин-у које никада пре нисам доживео. Узбуђено сам се вратио својој учитељици да јој кажем вести. Само је климнула главом и рекла ми да наставим. То је све. Две недеље касније, једноставно ми је рекла да сада дишем кроз друго место, и додирнула ми је леђа у доњем делу лумбалног дела да би ми показала. Опет се дуго ништа није догодило.

Будући да сам и даље могао само мало сједити и нисам имао друге могућности, наставио сам с тим. Два месеца касније, пријавила сам трнце. Једноставно је климнула главом и додирнула друго место у мом доњем делу леђа. После још неколико месеци вежбања, осетио сам трнце тамо плус два нова места за која ми нису рекли. Наставио сам и после годину дана имао сам најосновније отварање и свест о свим својим чакрама. Био је то мој први корак у сада већ две деценије искуственом учењу људског енергетског поља.

Рећи да је ово било запањујуће, за инжењера, ни мање ни више, је потцјењивање. Морао сам да имам ово искуство које помера земљу да разбијем отворене идеје које сам држао о животу. Ово је био мој полагани процес стабилизације. Отворене чакре извлаче много нових информација из света и потребно је време да се промене метаболизују.

Људи ме често питају како да постанем енергетски свестан, а ја им кажем да вежбају дисање кроз свој хуи иин. Ни једна особа ми се није вратила. Није чудо. У нашем убрзаном западњачком начину живота сумњам да бих имао дисциплину да останем у медитацији, а да нисам у толико критичној ситуацији са здрављем.

Требало је неколико година, али своје искуство схватио сам физички, ментално, емоционално и духовно. На крају сам нашао лекара који је то физички схватио. Изгледа да, иако сам желео да се такмичим у триатлону, нажалост нико није питао моје тело. Физиолошки сам рођен са довољно убрзаних мишића да се специјализујем за трчање километраже, а не да пређем 144 миље у Иронману.

Грубо поједностављујући ствари, тренирао сам пребрзим темпом, користећи превише брзих мишића, једући превише угљених хидрата да бих поново напунио резервоар, и пресудно, стварајући превише киселог отпада у крвотоку. Тело користи алкалијујуће минерале као што су калцијум и калијум за пуферисање киселина у крви, све док то више не може. Тада се тело искључује. Требало ми је много година да поново алкализујем свој систем.

На дубљем емоционалном и духовном нивоу, требало је мало више времена. Зашто сам се толико нагурао кроз тако дубок умор? На предавањима из Патхворк-а постоји концепт назван слика, о чему ћемо говорити у каснијем поглављу. Моја слика овде: „Ако сам јак, биће ме вољен.“ Има ли бољег начина да покажем да сам јак него преко Иронмана?

Осврћући се уназад, седећи на поду са 13 година, гледао сам како се ти спортисти до изнемоглости доводе до краја и падају у загрљај својих најмилијих који су их бодрили и који су били толико узбуђени да их приме. Тако сам се неумољиво возио како бих себи и другима показао да сам јак, углавном да бих био вољен. Био је то погрешно вођен појам, који очигледно није успео. Али то је природа несвесних слика.

Дубље значење наше приче ретко излази одмах на пут кад први пут кренемо путем. Никада не бих могао открити своје скривено погрешно веровање у вези с тим како кренути у стицање љубави без спорог процеса виђења себе. Потребно је време и стрпљење, али на крају - ако наставимо, корак по корак - слика почиње да долази у фокус који има смисла.