4 тешке лекције о незрелости и сликама

Одакле насилници?

Сви се с времена на време понашају незрело. То је нормалан део човека. Можда није природно, али нормално. Јер а) свака одрасла особа мора проћи кроз детињство пре него што постане одрасла, б) свако детињство нуди тешка искуства и ц) свака особа покушава да избегне тешка осећања која су та тешка искуства изазвала. Дакле, сви одрастају са незрелошћу заглављеном негде унутра. Јер тај стари бол се заглавио у нама.

4 Тешке лекције о незрелости и сликама.

Лекција бр. 1 о незрелости: сви то имамо

Прва ствар коју треба знати о незрелости је да је сви имамо. Разумевањем овога отварамо врата саосећању. Јер док се свачији проблеми различито појављују у свету, испод, сви се боримо са истим змајевима. Са ретким изузетком пророка, сви ми долазимо на Земљу са унутрашњим проблемима. А разлог зашто смо овде је да их излечимо.

Наша питања долазе из два дела. Као што је већ поменуто, постоји незрело понашање. Разлог зашто се понашамо незрело је тај што се део наше психе заглави у младости у којој доживљавамо рањавање. Тако гајимо незрела осећања која нису добила прилику да сазревају, а када се покрену, ми их одглумимо.

Други део једначине је веровање, које је сада везано за ова незрела осећања. Зато што веома млади почињемо да доносимо закључке о томе како живот функционише. Патхворк Гуиде ова веровања назива „сликама“. Као да смо снимили слику „како ја верујем да је свет“, а затим је у мислима ставили на полицу. Ово радимо да бисмо себи рекли како да се крећемо у животу како бисмо избегли да икада више доживимо тако тешка осећања.

Велики проблем са сликама

Велики проблем је што су наши закључци о животу, формирани у младости, погрешни. То су неспоразуми који прате ограничену логику детета. Тако, на пример, ако је дете сведок насиља код куће и није било у стању да учини ништа да га спречи, дете би могло да извуче закључке о себи.

За дете, болна осећања су слична смрти. Дакле, уместо да осећа бол од преплашеног и беспомоћног, дете може закључити „Ја сам кукавица“. А онда дете прекине та болна осећања. Касније ће дете све будуће догађаје у животу видети кроз сочиво „Ја сам кукавица“. Ово веровање и болна осећања повезана са њим сада су смештена у нашем несвесном.

Одатле, наша нова логика одраслих више не гура назад на наш погрешан закључак. Зато што функционише на нивоу који је ван наше свести. Другим речима, не мислимо да оспоравамо премису на којој је изграђен јер тога више нисмо у потпуности свесни. Не застајемо и не кажемо: „Чекај мало, шта сам хтео да радим? Био сам само дете. Заиста сам био беспомоћан. И престрављен. И то је било болно. Али то не значи да сам кукавица.”

Имајте на уму да се слике скоро увек стварају у претходним животима и преносе у овај. Наша искуства из детињства су, у ствари, посебно дизајнирана да их изнесу на површину у овом животу, како бисмо их могли излечити. Када се деси болно искуство које није повезано са сликом, дете обично може да изрази бол и настави даље. Али са сликама, све се заглави.

Лекција бр. 2 о сликама: Оне се крију наочиглед

Када откријемо неку своју слику, или погрешне закључке о животу, то нам неће бити сасвим страно. У ствари, то ће бити више као да видите рељефну карту како се диже из воде. А онда ћемо одједном видети, са великим олакшањем, шта нас покреће цео живот. ово је оно што заиста верујемо да је истина.

Јер слике нас терају да се понашамо као да су наши погрешни закључци чињеница. И сви ми ово радимо. Када сте реаговали на ситуацију која је далеко изнад онога што је ситуација захтевала? Када сте тако погрешно прочитали ситуацију да сте на тренутак изгубили разум и понашали се као дете? Ако мислите да то никада нисте урадили, онда се не познајете добро.

Како слике изазивају емоционалне реакције

Није у ствари да смо заборавили на овај скривени неспоразум, или на искуства која су нас навела да га развијемо. Само што наши погрешни закључци више нису у нашој свесној свести. Све док, односно, не испливају на површину и испруже руку и ошамаре некога, буквално или фигуративно.

Скоро да нас нешто обузе. И, у ствари, јесте. Може се покренути одвојени незрели фрагмент нас самих, изазивајући оно што Патхворк Гуиде назива „емоционалном реакцијом“. Могу се појавити без упозорења, а ми буквално улазимо у транс.

Лекција бр. 3 о сликама: Када делујемо на основу слике, ми нисмо у стварности

Постоји термин који се зове „пренос“ који је важно разумети. И често се меша са термином „пројекција“. Ево извода из поглавља из Ливинг Лигхт, у којем Патхворк Гуиде одговара на питање о разлика између преноса и пројекције:

„Трансфер је оно што се дешава када гајимо одређена осећања којих нисмо свесни према једном или оба наша родитеља. Затим крећемо у живот усмеравајући та иста нерешена, конфликтна и често контрадикторна осећања на друге људе. Наш захтев је да они реше своје проблеме како се не бисмо морали тако осећати.

…Пројекција је, с друге стране, када имамо одређене особине у себи које не можемо сасвим да прихватимо, па избегавамо да их гледамо. Али када се појаве у неком другом, пазите, јер тамо, изнервираће нам бејезуса.

Другим речима, оно што не можемо да прихватимо у себи пројектујемо на друге људе, а затим реагујемо према њима онако како заиста реагујемо према себи... И једно и друго, међутим, нису ништа друго до огледала онога што су заправо аспекти у нама самима.

Емоционална реакција која је погодила дом

У свом животу, имао сам велику емоционалну реакцију пре неколико година због које још увек вртим главом. Преселила сам се у мали град у западном Њујорку да бих била са својим тадашњим дечком, сада мужем. Па сам отишао у локалну библиотеку да узмем библиотечку карту. На формулару је било питање да ли живим у граду или селу, а ја сам рекао да не знам. Па је библиотекарка питала шта пише на нашој хипотеци. И то једноставно, невино питање изронило је на површину читав слап закопаних осећања. Укратко, кренуо сам у емотивну реакцију.

Много дана сам обрађивао свој пут кроз све што је долазило. То је имало везе са чињеницом да нисам био под хипотеком, а због Сцоттовог рањавања око његовог развода, нисам био сигуран да ћу икада бити. Моја највећа унутрашња реакција произашла је из понављајуће фразе која ми је пролазила кроз главу: „Још једна жена је стигла прва и за мене нема места.

Алтернативна трака која ми је пуштала у глави је рекла: „Друга жена је прва дошла и исисала сав ваздух из собе“. Ово је било моје искуство из детињства, када је моја мајка узимала сав кисеоник у просторији, тако да ми ниједан није остао. Била сам усамљена девојка са два старија брата.

у мојим мемоарима, Шетач, испричао сам о проласку кроз врата АА пре више од 30 година. Чуо сам их како причају о ниском самопоштовању и помислио сам: „Немам ниско самопоштовање. У ствари, немам самопоштовање. Не осећам да заслужујем да заузимам простор који заузима моје тело.”

Награде за обављање посла

Док сада пишем о овоме, нема више убода ни у једном делу ове приче. Радио сам свој посао. Али бол који се појавио током дана непосредно након моје посете локалној библиотеци био је интензиван. Даље, закључци које сам извео о томе да немам простора на свету заиста су обојили начин на који сам се појављивао у животу. И тек видевши све ово и ослободивши се тих старих осећања, нашао сам пут на другу страну.

Оно што нисам урадио је одглумио. Нисам експлодирао ни на кога. Нисам дао шмек коментар. И нисам се обрушила на Скота. Зато што се већ дуго бавим личним исцељењем и знам како изгледа та територија. Знам да је веома тешко проћи кроз ова груба места. И такође знам да то могу учинити без незрелости.

Није да је наш посао да угушимо наше реакције. Али морамо научити да се крећемо узбурканим водама, а да истовремено ограничимо утицај који наш процес има на друге људе. У мојој ситуацији била сам у вези са човеком који је такође урадио много дубоког исцељења. Знао је да пролазим кроз нешто тешко и да ћу се држати тога док не изађем на другу страну.

Када сам био спреман, могао сам да поделим са њим шта је било на путу. Занимљиво, открио сам да могу најбоље да се изразим користећи мале цртане карикатуре. Зато што се много ових рањавања догодило пре него што сам могао да причам.

У мој процес била је уграђена комуникација са Скотом о томе како је његово оклијевање да се потпуно посвети нашој вези утицало на мене. Али то је другачије од окривљавања њега за моју реакцију. Скот се јавља овде да дода да је радећи свој посао видео да сам ја заиста особа којој је желео да се свим срцем посвети. И тако смо обоје добили оно што смо заиста желели.

Трагедија живљења у трансу

Кад год смо у трансу, прекривамо целу личност наших родитеља — или ко год нас је повредио када смо били мали — на особу која сада стоји испред нас. И опет, сви ово радимо. Наши сарадници су често заменици наше породице порекла, са њиховим понашањем које се доживљава кроз искривљено сочиво како смо осећали да се наши родитељи, браћа и сестре или други рођаци опходе према нама.

А људи са којима успостављамо интимне односе биће мртви за једног или оба наша родитеља. У нашем уму, тј. Тежи део, док радимо свој посао исцељења, је да раздвојимо слајдове како бисмо могли да почнемо да видимо особу која стоји испред нас у њеној правој стварности. У данашњој стварности.

У мом случају, морао сам да видим да ми је све што се догодило између мог мужа и његове бивше жене изгледало као рекреација. Али мени лично нису претили или повређивали. Ништа што се десило у његовом првом браку није се односило на мене. Али моје виђење ствари учинило је да се у једном незрелом делу себе осећам као да сам нападнут.

Многи људи пролазе кроз многе животе заглављени у старим обрасцима. Ови начини реаговања и понашања постају дубоки, добро истрошени браздови. И што дуже траје до корекције курса, постаје теже променити правац. Када је у питању лично излечење, онда је раније много боље него касније.

Лекција бр. 4 о сликама: Оне нас наводе да делујемо против сопственог интереса

Последња ствар коју треба разумети у вези са сликама је да нам оне никада не чине услугу. Зато што нису у истини. Као резултат тога, они нас доводе до тога да се понашамо на начине који нису у складу са истином о томе ко смо, или истином ситуације.

Хајде да подвучемо „они нас наводе да делујемо на начин“. Јер наше сопствене слике чине да се у животу појављујемо на начин који их чини истинитим. На пример, без проласка кроз свој комад који је испливао на површину, можда сам почео да замерам Скоту што ме је држао на удаљености од руке. Можда сам почео да га притискам да се посвети. Можда сам газио по кући, љут што нисам осећао да имам равно место као његова бивша жена. И било која од тих ствари је могла да ме кошта места.

Као што се може замислити, када смо у недоумици око нечег старог, немамо много смисла. Али наше бочно понашање може лако да притисне скривена дугмад друге особе, стварајући много већу планину него што је оригинално брдо кртица гарантовано. Зато што људи реагују на нас на основу тога како се понашамо. И сви се понашамо на начине који су вођени дубоко закопаним старим заглављеним осећањима и веровањима која више не одговарају стварности.

Најгоре је то што наша незрела осећања и закопане слике утичу на нашу стварну данашњу стварност, то нас наводи да верујемо да су наши погрешни закључци били тачни. И точак се стално окреће.

Незрелост и слике мењају нашу стварност

Незрела осећања су увек веома стара. А у исто време су веома млади. Они су део Нижег Ја које неки називају Литтле-Л Доње Ја. Ово је део нас заглављених у детињству који се нада да ће избећи осећања осећања тада нисмо могли да се носимо. (Или смо барем мислили да не можемо да се носимо, верујући као деца да је осећај бола исто што и умирање.) Овај део нас самих још увек не схвата да је сада доступна одрасла верзија нас самих која нам помаже да прођемо кроз тешке ствари. Сада можемо безбедно да ослободимо тај стари бол и можемо да сазремо.

Слике су такође аспект Нижег Ја. Зато што нису у истини. А свака несклад у животу почива на постојању неистине. Када дође до сукоба, долази и до неспоразума. Дакле, слике ће увек довести до сукоба и дисхармоније.

И неће сами отићи. Особа може имати луксузан, добро осмишљен живот изграђен на напорном раду и таленту. А емоционална реакција се може појавити у било ком тренутку и бацити нас на колена. Нико од нас не може себи дозволити да игнорише наше слике.

Искуства се сада интензивирају

Ево још нешто што треба да схватимо. Ствари се сада појачавају. Заједно, свет доживљава прилив енергије који помаже да наше слике избаце на површину. Јер то је једини начин на који ћемо их видети и излечити.

Овај прилив, дакле, долази да нам помогне да се излечимо. Не можемо више да закопавамо главе у песак – заједно са нашом незрелошћу и сликама – и надамо се да ће све на крају проћи добро. Јер постоји сценарио Нижег Ја који ради у позадини живота сваке особе. А ако Ниже Ја режира нашу емисију, крај ће увек бити тужан.

Временом, ако заиста радимо свој лични рад исцељења, зрелост постаје наше стабилно стање. Дакле, ако се појаве незрела осећања, имамо јасан показатељ да више нисмо у правој стварности. У емотивној смо реакцији. И тако имамо још један посао.

Можемо излечити

Нема сумње, слике су у основи великог дела нашег рада. Патхворк Гуиде је одржао четири за редом предавања о сликама, како би подвукао важност ове теме. Али када почнемо да откривамо наше слике, оне ће спојити многа чудна понашања и ставове који су се појављивали током нашег живота.

Почеће да има смисла да ће неко са незалеченим ранама из детињства и закључком да је кукавица, касније постати насилник. На крају крајева, таква особа несвесно верује да мора доказати – себи и другима – да је неустрашива, јака, непобедива.

Ових дана популарно је насилнике видети као зликовце. Али насилници нису лоши људи на свету. То су људи са ранама. Баш као ти и ја.

–Јилл Лорее

Сазнајте више у Просипање скрипте: сажет водич за самоспознају, а у Бонес, Поглавље 9: Слике и дубока, дубока штета коју чине.

Share