Ако је људска свест вајар, супстанца наше душе је материјал који обликује. Садржи наше свесно Да, које је засновано на истинитом увиду и рађа љубав и јединство. Такође садржи наше несвесно Не, које је деструктивно и рађа мржњу и нејединство. Тамо где постоји неиспуњење или осећај да сте несрећни, морају бити присутни и Да и Не. Ово је као да возите са укљученим кочницама.
Ако се Не-струја одведе у подземље, Да постаје махнито, стварајући напетост и притисак. Ово нас уверава у „исправност“ наше жеље за испуњењем, али је заиста наш траг да треба да тражимо основни узрок нашег неиспуњења. Чак и ако откријемо своје скривене страхове, ово ретко мења ствари јер још увек постоји скривена Не-струја.
Посао је да се открије Не, разуме погрешна премиса и одбаци старо веровање. Када пронађемо изјаву о нашем стварном несвесном веровању, видећемо како се заправо јежимо од испуњења. На пример, ако је дете добило болна искуства као део несавршене љубави која му је дата, дете је можда интернализовало динамику потискивања и одбацивања онога кога жели да воли. Веровање тада може бити „Морам да имам некога кога одбијам“.
Не су повезане са оригиналном сликом која је већ била укалупљена у супстанцу душе када се човек родио. Не ради се о томе да смо овако ожичени и да се не можемо променити. Уместо тога, лечење ових дубоких удубљења душе је разлог за ову инкарнацију. Водич учи да они обично не настају у овом животу. Ако то ураде, биће их лако решити када одрасли разумни ум размотри реалност ситуације.
Слабимо Не-струју дозвољавајући Да-струји да је посматра: „Сада кажем Да да желим да разумем Не. Преузимам узде у своје руке.” Можемо почети испитивањем слојева који су доступни. Полусвесни материјали за рад су емоционалне реакције и фантазије. Морамо видети како кажемо Не.
- Где сам ја незадовољан?
- Шта бих желео да будем другачији?
- Колико то желим?
- Има ли нешто у мени што то не жели или се боји?
- Како да то откријем у свом свакодневном животу?
Позитивно размишљање и афирмације стварају привремену наду, па чак и успех. Али да бисмо истински променили Не-струју, потребно је да, по Исусовим речима, морамо бити „поново рођени“. Распуштање Не које држи воља је као окретање бојног брода. Морамо да идемо полако.
Морамо ућутати и призвати божанску снагу да нам помогне да видимо истину и да имамо издржљивост да се променимо. Када седимо у празнини, прво ћемо видети деструктивне елементе како лебде. Тада ћемо моћи да додирнемо конструктивне елементе скривене дубоко у себи. Имајте на уму да су неке Да-струје, као што је похлепа, заиста производи Не-струје.
Само сазнање о Не-струји то неће зауставити. Морамо га свакодневно посматрати у акцији да бисмо видели и осетили његов ефекат и да бисмо видели зашто је промена пожељна. Коначни одлучујући фактор смо ми. Морамо да променимо „не могу“ у „могуће је“. Ово ће елиминисати јеживање, фантазије и махнито Да. Користећи нашу вољу и позитивну намеру да се променимо, само ми можемо окончати своју патњу. После овога више никада нећемо бити исти. Видећемо истину божанског поретка.
Сазнајте више у Бонес, Поглавље 15: Учење да се говори језиком несвесног.
Кораци за прочишћавање и трансформацију нижег Ја*
- Имајте жељу да радите са Нижим Ја да бисте га трансформисали.
- Имајте жељу да знате шта смо још, знајући да смо више него што смо мислили да јесмо.
- Успоставите контакт са божанским и затражите помоћ да бисте имали снагу, издржљивост и способност да се промените.
- Користите мисаони процес на нов начин: промените „не могу“ у „могуће је“.
- Будите спремни да осетите првобитни бол, а такође и садашњи бол због тога како то утиче на наш живот.
- Медитирајте о жељи да уђете и видите шта смо избегавали.
- Будите спремни да видите Не-струје.
- Упоредите делове нашег живота у којима смо испуњени са оним областима у којима нисмо. Осетите разлику.
- Разговарајте о нашем проблему.
- Медитирајте: „Истина ми не може наудити, иако се нешто незналица у мени буни против ње. Упркос томе, ја кажем да. Узимам узде у своје руке.”
- Посматрајте негативне ставове.
а. Испитајте осећања и реакције на негативне креације.
б. Радите кроз ефекте на себе и друге — коју цену плаћамо?
ц. Видите лажност претварања, гледања испод кривице и виктимизације. „Оно што радим не функционише, ево зашто не, и желим да радим на другачији начин.“ Више увида ће довести до више воље да се одустане од тога. - Пребаците идентификацију на посматрача.
- Пронађите суштину квалитета који је негативан.
- Промените идентитет и став тако што ћете се питати: „Какав став бирам према ономе што сада опажам у себи и што ми се не свиђа?“ Погледајте који су наши избори док посматрамо деструктивне ставове и намере у себи.
- Медитирајте са три гласа: Свесни ум са Нижим Ја (унутрашње дете); свесни ум са Вишим Ја; Више Ја са унутрашњим дететом.
- Реците Гатеваи Праиер.
- Препознајте Фазе свести:
а. Клима у полусну—не знамо ко смо и слепо се боримо против онога што мрзимо код себе.
б. Посматрајте, признајте и артикулишите оно што нам се не свиђа.
ц. Постаните свесни да „ја“, или стварно сопство које посматра, може доносити нове одлуке и изборе.
д. Схватите раније омражене аспекте, што значи њихово растварање и интеграцију. - Водите свесни унутрашњи дијалог док откривамо несвесно:
а. Признајте шта откривамо.
б. Знајте зашто су ставови негативни и како искривљују истину.
ц. Интелигентно размотрите ситуацију у односу на поглед детета. Донесите разлог емоцијама.
д. Изразите ирационалну жељу иза деструктивног става.
и. Како се супротставља стварности, правичности, истини?
ии. Зашто није у реду? Како би могло бити другачије? - Замислите стање у које желимо да прерастемо.
* Креирала Цинтхиа Сцхвартзберг.
Сазнајте више у Гемс, Поглавље 14: Како визуализовати живот у стању јединствау Проналажење злата, Поглавље 12: Приступ себи: опроштај од себе без напуштања нижег себства, а у Бисери, Поглавље 14: Медитација за повезивање три гласа: Его, Доње Ја и Више Ја.
Ретурн то Obelodanjivanje Scenarija Садржај
